Antes de fazer essa pesquisa, o que eu sabia sobre chocolate fracionado era que esse chocolate era aquele muito mais fácil de trabalhar por não precisar fazer a temperagem, porém, de gosto não tão bom quanto um chocolate puro, aquele que precisa fazer o choque térmico.
Segundo a lei n*229/2003 de 2007, um produto para ser chamado de chocolate, deve conter no mínimo 43% de matéria seca total de cacau, dos quais, 26% de manteiga de cacau. Quanto mais cacau, mais amargo e mais saudável.
Aqueles produtos que vem escrito na embalagem "cobertura" ou "fracionado" contém pouquíssima ou nenhuma porcentagem de massa de cacau, são os chamados chocolates fracionados ou hidrogenado. O que eles contêm é uma fração de gordura chamada de gordura hidrogenada, a qual pode ser um veneno à nossa saúde.
Essa gordura, chama-se oficialmente ácido graxo trans. É uma gordura insaturada que sofre um processo de hidrogenação das gorduras vegetais.
E ela não está presente só nos "chocolates fracionados", mas também em todos os chocolates em uma porcentagem menor, na batata frita, nas bolachas e bolos industrializados, salgadinhos, sorvetes, pipocas de microondas, margarinas e em muitos outros produtos industrializados. No Brasil não se encontrou nenhum chocolate que não contivesse essas tais gorduras, com exceção de algumas linhas gourmet, muito mais caras.
Uma pesquisa realizada pela Universidade Wake Forest, nos EUA, acusa a substância de ser a responsável pela gordura viceral, podendo desencadear síndromes metabólicas, diabetes, pressão alta, entre outros problemas sérios.
Uma segunda pesquisa, publicada pela revista especializada New England Journal of Medicine, alerta que consumir 5g diárias desse tipo de gordura aumenta em 25% o risco de doenças cardíacas.
O assustador é que no Brasil, estima-se que o consumo diário per capta dessa gordura, seja de 6,6g, um absurdo levando em consideração que o recomendado pela OMS seja de no máximo 2g diários.
No Brasil, o seu uso ainda não está proibido, como na Dinamarca, Suíça e alguns estados dos EUA, porém é obrigatório conter na embalagem a sua quantidade.
Conclusão: enquanto mudanças na indústria alimentícia não vêm, vamos diminuir o consumo de produtos industrializados e NUNCA consumir o famoso chocolate cobertura, fracionado ou hidrogenado.
Fonte: www.revistavivasaude.uol.com.br; www.ickfd.com.br